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油吃多了容易发胖那一点油都不吃好不好呢?2022蚂蚁庄园答案14

发布日期:2022-08-04 14:35   来源:未知   

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  解析:脂类属于三大营养素之一,是重要的营养物质,承担了重要的生理作用和功能。给人体带来危害的不是脂肪本身,而是不适宜的摄入量,即减油的根本原因是油的摄入量过高。因此,减油不是盲目地“去掉”油,应该科学适量。

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